雨纷飞(雨纷飞天，如何在家中戒烟)

雨纷飞天，是一个让人感到忧伤的日子。这个时候，许多人会选择在家中静静地享受自己的时间。如果你是一个抽烟者，你或许还需要找一个禁烟的好机会。在家中戒烟，或许是个不错的选择。

为了让你在家中更加容易戒烟，首先你需要找到一些替代品。比如说，你可以选择口香糖、花生等东西来代替烟。在戒烟之际，你还需要保持良好的心态，让自己能够克服烟草的诱惑。

在家中戒烟，可不是一件容易的事情。但是，如果你有决心，就可以做到。