清明节历史起源

清明节，又称寒食节，是我国传统的重要节日之一。据史书记载，早在2500多年前的春秋时期，已经有清明节的习俗。原是古代祭祀祖先、扫墓祭奠的节日，清明节一直被视为传承中华优秀文化的节日，是中华民族文化的瑰宝之一。

其历史由来十分残酷。相传我国古代的江山社稷百姓们，除了守护自家的祖先坟墓，还要顾及自己的家族，为他们的先辈准备祭品。而盗墓贼为了赚取暴利，常常盗墓掘坟，扰乱百姓的祭祀。为了避免痛失故人安息的场景，祭祀就改在阳历二月或三月第一天进行，并定名为清明节，以期更好地怀念故人。

清明节习俗

清明节有很多传统的习俗，如扫墓、烧纸、踩青、打球等。清明节是祭祖和扫墓的日子，人们会前往墓园或祖坟上祭拜先人，为故人烧纸、献上鲜花、烛炷等物品，安放马鞭草，表示子孙对故人的思念之情。同时，也是缅怀先烈的日子，一些人会到革命烈士陵园表达敬意。

踩青是指在寒食节的时候踏青赏花，这也是清明时节最大的一种活动。打球则是清明时节的专属运动，也叫打毽子。这个习俗兴盛于明清时期，即在清明节这一天，人们会聚到一起，打起羽毛球或毽子来，以此来缓解忧愁。

清明节是中华民族最重要的传统节日之一，凝聚着中华民族文化的精髓，是广大中华儿女的思念故人、缅怀先烈的日子，也是寄托感恩、传承优秀文化的机会。祭祖之余，别忘了好好珍惜身边人和美好的生活。